fsm yoga Sırları
2020 yılının başlangıcında Hindistan’a seyahat ederek Rishikesh’te 200 saatlik bir Ashtanga Vinyasa Yoga eğitimi tamamladım. Aynı yılın ilerleyen aylarında önemli Ashtanga Yoga hocalarından Joey Miles ile metodik pratiklere başlangıçladım ve hala devam etmekteyim.Power class that blends both vinyasa and aerobic elements to str